Esercizio con aneurisma aortico addominale

Un aneurisma è una dilatazione patologica di un vaso sanguigno a causa dell’indebolimento della parete del vaso. L’aorta addominale è un’arteria importante, che nasce direttamente dal cuore e fornisce sangue alla metà inferiore del tuo corpo. Aneurismi aortici addominali sono di solito asintomatici fino a quando non si verificano gravi complicanze. Se è stato diagnosticato questo tipo di aneurisma, è importante che tu sia a conoscenza dei rischi associati all’esercizio fisico, compresa la rottura o la dissezione dell’arteria aortica.

Aneurismi aortici addominali

Gli aneurismi aortici addominali, o AAAs, si trovano nel 2 per cento degli uomini di età superiore a 55 anni e il rapporto maschio-femmina di occorrenza è 8-a-1. La causa principale degli aneurismi comporta danni alle pareti dei vasi sanguigni. Il fumo del tabacco e l’aterosclerosi sono due cause ben consolidate di danni vascolari, che possono portare ad un AAA. Una volta che la parete del vascello è stata indebolita, le pressioni elevate all’interno dell’arteria possono produrre la dilatazione patologica e patologica associata a aneurismi. L’ipertensione è una fonte comune di questa pressione elevata. Altre condizioni ereditarie, che portano alla debolezza dei vasi, sono stati associati anche con AAAs.

Progressione naturale di AAA

Una volta creato un aneurisma, l’arteria continua ad aumentare nel diametro, questo è fatto per alleviare lo stress posto su di esso dall’alta pressione sanguigna. Purtroppo, questo significa che gli aneurismi hanno la tendenza a continuare a crescere finché non si rompono. Quando questo si verifica, il paziente sperimenta dolore dolorante nel torace e nell’addome, che si irradia alla schiena come sangue entra nella cavità addominale. Secondo MayoClinic.com, questi pazienti presentano tipicamente l’ipotensione grave e richiedono interventi di emergenza per impedire loro di sanguinare internamente. AAA può essere rilevato prima di procedere a questo punto sia con ultrasuoni o con uno stetoscopio posto sull’addome.

Prevenzione

Gli AAA possono essere rilevati prima di procedere fino al punto di rottura. Questo può essere realizzato sia con l’ultrasuono che con l’ascolto con uno stetoscopio sull’addome. Quando il vostro medico esegue esami fisici di routine, probabilmente ascolterà i suoni di turbolenza nell’aorta addominale. Conosciuti anche come frutta, questi suoni anomali provenienti da aneurismi addominali sono dovuti al movimento caotico del sangue attraverso la parte dilatata dell’arteria.

Esercizio con AAA

Il problema radicale con AAA è una parete di vaso debole combinata con l’alta pressione sanguigna. Se è stata diagnosticata questa condizione o c’è una storia familiare di aneurisma e dissezione, è importante eseguire esercizi a bassa intensità per evitare di aumentare la pressione sanguigna a livelli pericolosi. Uno studio del 2003 in “JAMA” raccomanda ai pazienti con aneurismi conosciuti di esercitare con estrema cautela. Lo studio raccomanda di limitare le attività come il sollevamento pesi a causa del rischio elevato di dissezione.

applicazioni

L’esercizio è una parte importante del mantenimento della salute e la presenza di un aneurisma aortico addominale non deve impedirti di farlo. Infatti, l’esercizio può essere utile per invertire i processi che hanno causato l’aneurisma in primo luogo: l’aterosclerosi e l’ipertensione. L’esercizio aerobico a bassa intensità ti aiuterà a gestire queste condizioni sottostanti e presenta un rischio minimo per la dissezione del tuo AAA.