Quante calorie ha un latte di tè chai?

Un latte di tè chai è fatto con un tè nero mescolato con spezie come cannella, cardamomo, zenzero e chiodi di garofano. Un latte chai è simile al tè chai regolare tranne quello che è sormontato con latte extra vapore. Le varietà ghiacciate vengono raffreddate e mescolate con ghiaccio tritato. Quante calorie si ottiene in ogni bevanda dipende dal tipo e quantità di latte, aromatizzanti, tostatura e dolcificante aggiunti.

Chai Tea Latte Calorie

Un latte di tè Chai da 16 once di Starbucks ha 240 calorie, secondo il loro sito web. Questa bevanda ghiacciata ha anche 4 grammi di grasso totale, 15 milligrammi di colesterolo e 44 grammi di carboidrati totali, compreso lo zucchero. Se si aggiunge zucchero o condimenti aggiuntivi come panna montata o sciroppo di cioccolato, si aumenta le calorie nella vostra bevanda.

Calorie nel latte

La maggior parte delle lattine di tè chai contengono circa un quarto di tazza di latte e il tipo di latte utilizzato fa la differenza in quante calorie si ottiene. Il database Nutrient Database di USDA rileva che una tazza di latte intero, pari al 3,25% di grassi, contiene 149 calorie. Questo include le calorie da 7,93 grammi di grasso totale, 11,71 grammi di carboidrati e 12,32 grammi di zucchero totale per coppa. In confronto, una tazza di latte a basso contenuto di grassi con 1% di grasso contiene 102 calorie da 2,37 grammi di grasso totale, 12,18 grammi di carboidrati e 12,69 grammi di zucchero totale.