I pesi di sollevamento influenzano un’ernia inguinale?

L’ernia è una condizione in cui un contenuto addominale si protrae dalla sua custodia. L’ernia inguinale è una condizione in cui l’ernia si verifica nel canale inguinale, una apertura presente su entrambi i lati dell’inguine. Il sollevamento del peso è una causa importante di ernia inguinale. Le ernie dovrebbero essere trattate con un intervento chirurgico per prevenire le complicazioni e gli allenatori di peso dovrebbero garantire che ritornino a lavorare lentamente per evitare una recidiva.

Ernia inguinale

Il canale inguinale può essere considerato come un tunnel che attraversa la parete addominale. Questa apertura è formata da due distanze nei muscoli dell’addome. Nei maschi, il canale inguinale è più grande perché passa il cavo spermatico, che contiene i vas deferenti. In alcuni casi, questa apertura diventa indebolita, e ciò consente ad altre strutture, spesso le intestine, di passare attraverso l’apertura. Questa condizione, quando succede, è conosciuta come un’ernia inguinale. Il tipo di ernia inguinale che si verifica negli adulti è chiamato l’ernia inguinale indiretta.

Sollevamento del peso causando ernia

Qualsiasi condizione in cui la pressione all’interno dell’addome è sollevata può portare ad un’ernia inguinale. Un aumento della pressione aumenta la forza contro il canale inguinale, aumentando la possibilità di un’eraia. Il sollevamento del peso è una causa importante di questa pressione aumentata intra-addominale. Alcune prove suggeriscono che un singolo evento strenuo possa predisporre alle ernie inguinali. Uno studio pubblicato in “Hernia” nel 2007 suggerisce che il lavoro pesante può essere associato con un’erea inguinale improvvisa. Oltre al sollevamento pesi, sono noti anche numerose altre cause dell’ernia inguinale: tutte provocano l’ernia colpendo che aumenta la pressione all’interno dell’addome. Le condizioni che causano tosse croniche e ipertrofia benigna della prostata, ad esempio, possono causare pressioni elevate all’interno dell’addome, portando ad un’eraia.

Complicanze di ernia

Le hernie inguinali spesso provocano un bulbo nell’inguine che appare durante il sollevamento dei pesi. La maggior parte delle hernie sono asintomatiche ma possono causare un dolore sordo. Le complicanze dell’ernia includono l’ostruzione, una condizione in cui il cibo non può più passare attraverso l’intestino e la strangolazione, una grave condizione in cui l’approvvigionamento di sangue all’intestino ernico è interrotto, che può causare gangrena. Queste complicanze devono essere trattate con urgenza.

Sollevamento del peso dopo la chirurgia

Il trattamento più importante per le ernie è gestirli attraverso un intervento chirurgico. Durante un’ernioplastica, il più comune trattamento chirurgico per le ernie inguinali, i contenuti addominali vengono riportati all’interno dell’addome e le aperture del canale si restringono. Una maglia, fatta di polipropilene indistruttibile, viene spesso lasciata sul posto lungo il canale per impedire la ricorrenza. Il rischio di recidiva dell’ernia è basso, ma è più elevato immediatamente dopo l’intervento chirurgico. Secondo il Centro di Hernia della California meridionale, i pesi di peso possono iniziare gradualmente a sollevare piccole quantità di pesi nella prima settimana di intervento chirurgico. Possono riprendere la formazione regolare dopo otto settimane.